行ってきました♪

行ってきました!
マタニティーヨガ♪
私が通っている産院で、毎週行われているマタニティーヨガ。
どんなものか興味だけはあり、一度は行ってみようと思っていました。
ご存知のとおり、入院などがあった為にしばらくおあずけになっていましたが、この度産院の先生の許可もおりてやっと参加することができました。
画像がなくて残念なのですが、壁一面鏡張りの部屋(産院内ではありません)にヨガマット、アロマが焚いてあってヒーリングミュージック(?)が流れているというリラックスできそうな非日常の空間。
インストラクターは産院の助産師さん。その他にもう一人産院の助産師(看護師?)さんがきて、ヨガの前後には血圧と赤ちゃんの心音の測定までありました。
はじめて経験したヨガは、普段全く身体を動かさない私は身体が固すぎで少々つらかったです。
でも普段しないからこそ、続けてやってみたくなりました♪
近所で、1回1時間で500円ですからp(^^)q
自分の知らない事をしてみたり、知らないところに行ってみたり、知らなかった人に会ってみたりするのって楽しいですね！
…はじめて行って、駐車場で車ちょこっとこすっちゃったけど(;^_^A