『ずぼラクお片づけ』仙台在住のライフオーガナイザー（整理収納アドバイザー）
、はやさか ひろみです(o^-^o)
講座やご自宅のお片づけレッスンで『ラク』に『ここちよく』暮らすお手伝いをしています。
昨日やったこと。
・体重計に乗る
・一口につき30回噛む
・子供が残したものを食べるのがまん
・歯磨きスクワット
・気づいたときにかかとを上げる
これでもダイエット実行中〜。
決まって何を何回、とやるのは苦手。
続かない(>_<)
気づいたときにできることを。
とりあえずやってみてます(^^)
今日は体育の日。
からだを動かそうかなあ♪
